Fitness, gym, aerobic

Pourquoi aller dans une salle de sport alors que l’on peut faire de la gym à domicile ? À l’aide d’un DVD de fitness, de zumba ou d’aérobic, suivez les mouvements du coach devant votre téléviseur. Cela vous permettra de garder la forme en améliorant votre cardio, de tonifier votre corps et de perdre du poids. Que vous soyez débutant ou confirmé, les exercices sont à votre niveau ! A la Fnac, dénichez la tenue de sport adéquate pour être à l’aise lors de votre entraînement : haut, pantalon, short, survêtement, et bien sûr les baskets ! Vous pouvez vous aider d’accessoires tels qu’un step ou une corde à sauter. C’est facile ! Nos experts Fnac en sport vous recommandent aussi de suivre les conseils de Sissy Mua, princesse du fitness.

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