Tout le Sport & Santé

Entrainez votre système cardio-vasculaire en dansant sur des rythmes break-beat entrainants ! Programme conçu pour améliorer son endurance et sa forme, tout en se faisant plaisir. Les débutants pourront se concentrer sur les mouvements individuels... Lire la suite

Pack longue durée : 3h27 de programme. Le 1er programme est accès sur l'équilibre, le 2ème sur le dynamisme, et le 3ème sur la douceur. Choisissez votre séance en fonction de vos envies du jour. Programmes faciles, accèssibles à tous. Convient... Lire la suite

Deux programmes réunis sur ce DVD. Un 1er programme comportant des mouvements plus faciles. Et un 2ème qui regroupe des mouvements un peu plus difficiles. Nos 2 coaches vous aident tout au long de ces programmes. Les deux séances se déroulent en... Lire la suite

Vivez l’histoire de Maserati et le long chemin parcouru depuis l'ouverture de son premier magasin automobile en 1914. Découvrez la large gamme de véhicules et la transformation de la marque en entreprise de renommée mondiale. De la course automobile... Lire la suite

Cécile Doherty Bigara, vous propose 3 séances de yoga à faire en fonction des émotions que vous ressentez. Une séquence de yoga sur la joie, une séquence de yoga sur la colère et une séquence de yoga sur la tristesse. Afin d'accueillir ses émotions... Lire la suite

Nous avons tous, à un moment ou un autre, souffert du dos. Il existe de nombreux moyens de calmer les douleurs mais la solution la plus efficace et surtout la plus pérenne reste la prévention. Pour éviter de souffrir du dos il est utile de faire... Lire la suite

Le 5 juillet 1984, Diego Maradona débarque à Naples pour un montant qui établit un nouveau record du monde. Pendant sept ans, il enflamme les stades. Le footballeur le plus mythique de la planète a parfaitement trouvé ses marques dans la ville la... Lire la suite