Alix de Sanderval

C'est quoi le magnésium ? Quel est son rôle dans l'organisme ? Pourquoi sommes-nous tous carencés ? Quelles sont les meilleures sources de magnésium et sous quelles formes le consommer ?Génial Magnésium est un ouvrage complet et très pratique répond... Lire la suite

Depuis des millénaires, le gingembre est consommé aux quatre coins du monde pour redonner du tonus, faciliter la digestion, booster la libido, mais aussi soulager les migraines ou les rhumatismes. Il se consomme sous différentes formes, en... Lire la suite

la baie de goji, utilisée depuis des millénaires par les médecines traditionnelles chinoises et tibétaines, ce petit fruit oblongue d'un rouge éclatant est considéré comme un élixir de jouvence et de santé. En effet, ce « superfruit » est le plus... Lire la suite