Pascale Polizzi

Le stress est un état d'anxiété créé par un manque d'adaptation aux pressions qui nous entourent ou après un événement douloureux. Il prend de nombreuses formes, dont certaines sont sévères, jusqu'à générer des maladies graves ou une véritable... Lire la suite

Vous voulez en finir une bonne fois avec les stress quotidiens ? Mais vous ne pouvez pas y consacrer trop de temps, vous êtes débordé ? Alors ce livre est fait pour vous ! Le Yoga-coaching consiste à utiliser les 8 formes du Raja Yoga pour maîtriser... Lire la suite

Le stress prend de nombreuses formes, dont certaines sont sévères, jusqu'à générer des maladies graves ou une véritable invalidation. Ce mémento anti-stress répond à deux objectifs : 1. Réduire votre stress par le sport. Dans la plupart des cas, un... Lire la suite

La Zénitude, on dit que tout le monde veut y accéder et que personne n'y arrive jamais ! Maintenant c'est possible avec ce Mémento qui concentre les meilleurs conseils des grands maîtres Zen. Par un programme court fait d'exercices simples et... Lire la suite

No-Stress : la compil ! Ce livre est la compilation de tous les ebooks Kindle sur l'approche "No-Stress". Pour celles et ceux qui préfèrent le livre papier. De nombreux retours établissent que le support papier garde la préférence pour de nombreuses... Lire la suite