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Forte de ses 4 000 ans d'existence, la médecine traditionnelle chinoise nous offre avant tout les clés d'un art de vivre qui met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments. Loin de se contenter de soigner,... Lire la suite

Depuis bientôt quarante ans, à travers cinq éditions successives, cet ouvrage permet un accès facile aux bases de l’anatomie pour toutes les personnes qui étudient l’anatomie et/ou pratiquent une technique corporelle. Il décrit l’appareil locomoteur... Lire la suite

Vous courez ? Avec une prise d'appui talon ? Il est temps de tester - et d'adopter - la prise d'appui avant-pied ! La foulée avec prise d'appui avant-pied, qu'on appelle aussi minimaliste, médio-pied ou naturelle, ne se résume pas uniquement à... Lire la suite

"Anatomie pour la voix" aborde les connaissances anatomiques en relation avec la voix humaine. Il répond à des questions que se posent souvent les personnes qui s'intéressent à la voix : Qu'est-ce que c'est exactement qu'une corde vocale ? Que veut... Lire la suite

Nouvelle édition. Cet ouvrage analyse les mouvements les plus courants rencontrés dans toutes les techniques corporelles et présente un répertoire d'exercices. Les mouvements et les exercices proposés ont été choisis à partir du point de vue de l... Lire la suite

Avant d’examiner ou de traiter une structure du corps, il faut d’abord la localiser. Conçu comme un parcours de découverte, le Topoguide du corps explique comment localiser par la palpation les différentes structures anatomiques du corps, facilement... Lire la suite

Bien que la médecine traditionnelle chinoise soit souvent assimilée à la seule acupuncture, celle-ci n'est en réalité qu'un aspect des moyens thérapeutiques mis en œuvre par cette médecine, qui avait très clairement diagnostiqué les multiples formes... Lire la suite

"La vie aventureuse de Miyamoto Musashi a inévitablement fait de celui-ci une figure mythique de la culture japonaise. Célèbre pour ses combats, maître dans l´art du sabre, ce guerrier était aussi calligraphe, peintre, sculpteur, et auteur d´une... Lire la suite

Envie de chanter ? Ce livre est dabord une invitation à revisiter la place du chant dans notre vie. Pourquoi chanter ? Parce que chanter fait partie intégrante de la vie, chacun en a les compétences, qui peuvent toujours sacquérir. Comment chanter ?... Lire la suite

Les « abdos », ce sont les exercices d’abdominaux couramment pratiqués dans les salles d’entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne», conserver ou retrouver un ventre plat. Il faut pourtant savoir que la seule force des... Lire la suite

Dans le yoga, de posture en posture, les muscles guident les os, maintiennent les articulations, protègent les nerfs, suspendent ou soulèvent les parties du corps... Leurs rôles sont très variés. Pour cela, il faut qu’ils soient, tour à tour, forts... Lire la suite

Le corps autorise mille et une gestuelles et postures pour mener une même action mais rien ne nous garantit d'en automatiser spontanément la plus adaptée et la plus efficace d'un point de vue physiologique et biomécanique. Pour une action plus... Lire la suite

Il existe deux formes d'ostéopathie : l'ostéopathie structurelle et l'ostéopathie non structurelle, fluidique et énergétique. L'ostéopathie structurelle se base sur l'analyse palpatoire des tissus en profondeur et l'acte thérapeutique repose... Lire la suite

Pour naître, le bébé adapte sa tête au bassin maternel. Celui-ci pourrait il, lui aussi, adapter sa forme à celle du bébé ? Après Le périnée féminin et l'accouchement, ce nouvel ouvrage de Blandine Calais-Germain s'intéresse au bassin de la femme... Lire la suite

Un pied plat pronateur ou creux supinateur n'est pas une fatalité : il n'est essentiellement que le résultat d'un « défaut de posture », que l'on peut donc corriger. Cet ouvrage expose une nouvelle conception du fonctionnement du pied, afin de... Lire la suite

L'Atlas d'anatomie humaine propose une vision systématisée du corps humain. Chaque chapitre constitue à la fois une synthèse et un descriptif détaillé des organes et des systèmes physiologiques.

La richesse et la qualité des illustrations,... Lire la suite

Le monde chinois antique nous propose, au-delà des siècles et de la barrière des cultures, un regard sur la vie quotidienne associant une observation sensorielle d'une extraordinaire subtilité à un esprit orienté par le sens du concret. Dans cette... Lire la suite

La posture constitue l'assise sur laquelle se construit chaque mouvement et dont dépend notre stabilité, notre réactivité, notre capacité à rattraper un déséquilibre, en somme, notre bien-être au quotidien et dans la pratique sportive. Toutefois,... Lire la suite

Fondée par Georges Pegand, il y a plus de quarante ans, la psycho-intégration est une méthode de focalisations sensorielles et motrices, qui utilise le système thalamique diffus couplé avec la formation réticulaire pour obtenir l'équilibre psychique... Lire la suite

L'art de se nourrir est un des arts majeurs de la civilisation chinoise. Cohérente depuis plus de 2000 ans, la diététique chinoise se fonde sur les lois immuables qui président à la vie : dynamisme, adaptation et transformation. S'alimenter pour... Lire la suite