Méthode Pilates DVD

Sport (Genre) Perfectionnement Paru le 26 mai 2015
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    Méthode Pilates DVD

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    • Format DVD Zone 2
      Date de parution 26 mai 2015

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    • Vos professeurs, Nathalie et Walid, vous emmèneront dans ce volume perfectionnement en vous proposant une séance d'une heure divisée en trois parties : une première de 30 minutes autonome, pour celles et ceux qui ne disposent que de peu de temps, suivie de deux autres de 15 minutes qui viennent compléter la première.Avant ce cours, un petit rappel du positionnement et de la respiration Pilates, ensuite un bonus de 10 minutes supplémentaires qui vous guidera dans la réalisation des exercices du cours avec des accessoires... Voir la suite

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Méthode Pilates DVD

    Vos professeurs, Nathalie et Walid, vous emmèneront dans ce volume perfectionnement en vous proposant une séance d'une heure divisée en trois parties : une première de 30 minutes autonome, pour celles et ceux qui ne disposent que de peu de temps, suivie de deux autres de 15 minutes qui viennent compléter la première.

    Avant ce cours, un petit rappel du positionnement et de la respiration Pilates, ensuite un bonus de 10 minutes supplémentaires qui vous guidera dans la réalisation des exercices du cours avec des accessoires simples.

    Caractéristiques détailléesMéthode Pilates DVD

    • Genre Sport
    • Public légal tous publics
    • Langue 1 français
      Dolby Digital 2.0
    • Format image 4/3 format respecté 1.33
    • Qualité Pal
    • Durée (mn) 88 Minutes
    • couleur/noir blanc Couleur
    • Stéréo / Mono stéréo
    • Contenu du DVD Le documentaire : Méthode pilate : Perfectionnement

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