Méthode Pilates DVD

Sport (Genre) Initiation Paru le 26 mai 2015
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    Méthode Pilates DVD

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    • Format DVD Zone 2
      Date de parution 26 mai 2015

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    • Cette méthode a été développé aux Etats-Unis dans les années 1920 par Joseph Pilates. Depuis maintenant plus de 80 ans, les danseurs, stars et autres célébrités en ont fait leur discipline. Il étudia toute sortes de programmes de remise en forme, de la gymnastique au yoga en passant par la danse et les arts martiaux.De tous ces mouvements et alignements oservés, il créa son concept: faire le lien entre le corps et l'esprit. Cette méthode, douce et basée sur la respiration, a pour principal objectif de changer votre façon de... Voir la suite

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Méthode Pilates DVD

    Cette méthode a été développé aux Etats-Unis dans les années 1920 par Joseph Pilates. Depuis maintenant plus de 80 ans, les danseurs, stars et autres célébrités en ont fait leur discipline. Il étudia toute sortes de programmes de remise en forme, de la gymnastique au yoga en passant par la danse et les arts martiaux.

    De tous ces mouvements et alignements oservés, il créa son concept: faire le lien entre le corps et l'esprit. Cette méthode, douce et basée sur la respiration, a pour principal objectif de changer votre façon de bouger, de rééduquer votre corps et de vous apprendre les bons mouvements.

    Vous allez renforcer votre organisme, en travaillant plus efficacement, notamment en vous concentrant sur les muscles posturaux c'est-à-dire les muscles profonds, deux du maintien. Vous allez vous réapproprier votre corps! De l'entraînement d'athlète à la simple remise en forme, nous pouvons tous retrouver les bienfaits de la méthode Pilates.

    Caractéristiques détailléesMéthode Pilates DVD

    • Genre Sport
    • Public légal tous publics
    • Langue 1 français
      Dolby Digital 2.0
    • Format image 4/3 format respecté 1.33
    • Qualité Pal
    • Durée (mn) 60 Minutes
    • couleur/noir blanc Couleur
    • Stéréo / Mono stéréo
    • Contenu du DVD Le documentaire : Méthode pilate : Initiation

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