Wow ! Abdos fessiers DVD

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    • Réalisateur(s) Fabrice Labouyrie Pierre Desgranges
      Acteur(s) Jessica Mellet
      Format DVD Zone 2
      Date de parution 18 septembre 2014

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    • WOW ! est un programme très exigeant. Vous n y arriverez pas tout de suite. Adaptez les exercices à vos capacités et votre forme du jour. Apprenez à atteindre vos limites physiques sans les dépasser. Vous devrez surtout garder la volonté : plutôt que d avoir à l esprit une excuse pour arrêter, n oubliez pas pourquoi vous avez commencé ! Prenez le temps de progresser en respectant votre corps. Succès et échecs vont jalonner votre parcours ; mais dès le premier jour, et tous les jours suivants, vous construirez votre succès.... Voir la suite

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Wow ! Abdos fessiers DVD

    WOW ! est un programme très exigeant. Vous n y arriverez pas tout de suite. Adaptez les exercices à vos capacités et votre forme du jour. Apprenez à atteindre vos limites physiques sans les dépasser. Vous devrez surtout garder la volonté : plutôt que d avoir à l esprit une excuse pour arrêter, n oubliez pas pourquoi vous avez commencé ! Prenez le temps de progresser en respectant votre corps. Succès et échecs vont jalonner votre parcours ; mais dès le premier jour, et tous les jours suivants, vous construirez votre succès. Jessica Mellet

    Caractéristiques détailléesWow ! Abdos fessiers DVD

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    4 Efficace Posté le 11 avr. 2019

    Fais bien travailler les abdos fessiers ainsi que le cardio


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    5 Trés bon cours Posté le 28 janv. 2019

    Ce cours est bien fait. Pas trop dur, les mouvements sont alternés avec des grainages actifs. J’adore


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