J'arrête de râler

Christine Lewicki (Auteur) Lili La Baleine (Illustration) Paru le 3 avril 2014 Guide (Poche) en français
4.5 21 avis
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    J'arrête de râler
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 03.04.2014
      Editeur Pocket
      Collection Evol - dev't personnel
      Format 11cm x 17cm
      Nombre de pages 224

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    • C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c’est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes.
      Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d’arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre.
      Une méthode simple en quatre...
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    LE MOT DE L'ÉDITEUR J'arrête de râler

    C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c’est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes.
    Mais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d’arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre.
    Une méthode simple en quatre phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; en prendre conscience ; constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis !

    « On vous promet, ça donne envie ! » Marie France

    Christine Lewicki est coach certifiée. Elle vit aux Etats-Unis où elle aide des dirigeants d’entreprise.
    Elle est l’auteur du blog jarretederaler.com

    Caractéristiques détailléesJ'arrête de râler

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    5 Bonne prise de conscience Posté le 09 mai 2019

    Ce livre est facile à lire et rempli d’exemples qui parlent à chacun! On s’y retrouve forcément et cette prise de conscience est la première étape vers le changement!


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    5 Super clair, et efficace Posté le 11 févr. 2019

    J'ai acheté ce livre pour m'améliorer... m'élever.


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    5 Super Posté le 27 juil. 2018

    À recommander à... Tout le monde !


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    5 très bien Posté le 27 juil. 2018

    les produits acheté remplissent les attentes que nous avions.


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    5 Très bon Posté le 17 juil. 2018

    Génial génial génial génial génial


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