La force de l'optimisme

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    • Date de parution 19.04.2012
      Editeur Pocket
      Collection Evol - dev't personnel
      Format 10cm x 17cm
      Nombre de pages 384

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    • Il est possible d'aborder les difficultés en ayant confiance en notre propre capacité d'agir et de surmonter la tristesse et le découragement. Tel est le sens véritable de l'optimisme selon le célèbre fondateur de la psychologie positive, Martin Seligman. Et surtout, il nous montre qu'à tout âge, nous pouvons apprendre à cultiver une telle attitude, c'est-à-dire croire en la vie.

      Martin SELIGMAN est considéré comme l'un des psychologues les plus éminents du XXe siècle. Fondateur de la psychologie positive, il a été le...
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    LE MOT DE L'ÉDITEUR La force de l'optimisme

    Il est possible d'aborder les difficultés en ayant confiance en notre propre capacité d'agir et de surmonter la tristesse et le découragement. Tel est le sens véritable de l'optimisme selon le célèbre fondateur de la psychologie positive, Martin Seligman. Et surtout, il nous montre qu'à tout âge, nous pouvons apprendre à cultiver une telle attitude, c'est-à-dire croire en la vie.

    Martin SELIGMAN est considéré comme l'un des psychologues les plus éminents du XXe siècle. Fondateur de la psychologie positive, il a été le président de l'Association américaine de psychologie.

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    5 La force de l'optimisme de Martin SELIGMAN Posté le 21 sept. 2016

    Livre très intéressant que je conseille d'avoir avec soi !


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    4 Apprendre à croire en soi Posté le 10 févr. 2014

    Outre ce très bon livre, je recommande la méthode hypnocament - une séance d'hypnose pour retrouver la confiance. C'est tellement agréable de voir l'avant et l'après, de retrouver foi en soi. Quelle libération !


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    5 Brillant Posté le 10 nov. 2012

    Livre brillant, tant sur le fond que sur la forme. Les propos sont clairs et scientifiques, l'optimisme ou le pessimisme ne sont pas de vagues notions pour l'auteur, mais des dispositions d'esprit qu'il étudie et teste scientifiquement depuis des années. Ses études aident de nombreuses multinationales dans leur recrutement. Il y a aussi des exercices pratiques très bien expliqués et de nombreux exemples concrets auxquels on peut tous se référer. Ainsi qu'un auto-diagnostic sérieux et pertinent. Je recommande ce livre pour tous ceux qui veulent apprendre à infléchir leurs idées noires et ainsi à mieux réguler les émotions désagréables, pour être plus en paix avec eux-mêmes. Le dernier chapitre ayant trait à la sociologie mondiale est génial.


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