La méthode simple pour en finir avec la cigarette

Allen Carr (Auteur) Jean-François Piet (Traduction) Arrêter de fumer en fait c'est facile ! Paru le 6 janvier 2011 Guide (Poche) en français
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    • Date de parution 06.01.2011
      Editeur Pocket
      Collection Pocket Sante
      Format 12cm x 18cm
      Nombre de pages 256

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    • Si La Méthode simple pour en finir avec la cigarette est devenu un best-seller, c'est que les conseils avisés d'Allen Carr ont permis à de nombreux fumeurs de décrocher définitivement sans douleur physique ni souffrance psychologique. Cette fameuse méthode réside dans la déprogrammation du cerveau sur l'idée qu'il faille absolument une cigarette pour se sentir relaxé ou au top de sa forme. L'auteur explique comment il faut déjouer les pièges de la grande industrie du tabac pour retrouver la confiance en soi puis une santé... Voir la suite

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    Avis de la Fnac La méthode simple pour en finir avec la cigarette

    Si La Méthode simple pour en finir avec la cigarette est devenu un best-seller, c'est que les conseils avisés d'Allen Carr ont permis à de nombreux fumeurs de décrocher définitivement sans douleur physique ni souffrance psychologique. Cette fameuse méthode réside dans la déprogrammation du cerveau sur l'idée qu'il faille absolument une cigarette pour se sentir relaxé ou au top de sa forme. L'auteur explique comment il faut déjouer les pièges de la grande industrie du tabac pour retrouver la confiance en soi puis une santé de fer. Allen Carr nous propose de recouvrer notre indépendance.

    LE MOT DE L'ÉDITEUR La méthode simple pour en finir avec la cigarette

    C'est une méthode agréable pour les fumeurs, à l'inverse de certaines dites aversives. La méthode Allen Carr est très positive et très agréable. Elle a un coût très raisonnable qui correspond à environ deux mois de consommation de cigarettes pour un fumeur moyen. Elle obtient des taux de réussite supérieurs à toute autre méthode puisque ceux-ci sont de l'ordre de 70 % à 18 mois. Elle bénéficie de références prestigieuses : de très nombreuses personnalités ont arrêté de fumer avec cette méthode et de nombreuses entreprises réputées l'ont utilisée pour résoudre leur problème de tabagie. Elle n'a aucune contre-indication médicale et permet une totale relation de confiance avec les fumeurs grâce à la garantie écrite de remboursement. LA solution pour tous ceux qui veulent en finir avec la cigarette ! Biographie Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette, best-seller traduit en plus de trente langues et vendu à plus de treize millions d'exemplaires dans le monde. Dès lors, ne fumant plus, il s'est consacré aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode, qu'il a appliquée plus spécifiquement à la gent féminine dans son ouvrage La méthode simple pour les, femmes qui veulent arrêter de fumer. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter la cigarette. Au début, les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son réseau de centres couvre les cinq continents. Cinq autres ouvrages fidèles aux principes qui ont fait le succès de sa méthode ont été traduits en français et sont désormais disponibles aux éditions Pocket, notamment La méthode simple pour perdre du poids, La méthode simple pour prendre l'avion sans avoir peur et La méthode simple pour avoir du succès. Allen Carr est décédé le 29 novembre 2006.

    Caractéristiques détailléesLa méthode simple pour en finir avec la cigarette

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    Avis clients La méthode simple pour en finir avec la cigarette

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    5 Incroyable Posté le 10 mars 2019

    Après 2 échecs pour arrêter de fumer. J'ai suivi les conseils d'acheter ce livre à la Fnac. Je le conseille vivement. Ça m'a apporté les phrases clés et motivantes qui me manquait pour ne pas ressentir un énorme manque de la cigarette comme les précédentes fois. La vision de la cigarette que propose l'auteur permet de garder la motivation et le bien fait d'arrêter de fumer. Cela fait 2 semaines et je pense que c'est la bonne cette fois ci


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    5 Nickel Posté le 27 févr. 2019

    Très simple à lire et très clair. Efficace.


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    4 interessant Posté le 09 févr. 2019

    expression intéressante d'un vécu


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    5 Super rien à dire Posté le 30 janv. 2019

    Article reçu rapidement et conforme


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    3 Fait réfléchir Posté le 26 janv. 2019

    Je l'ai offert et j'attends.....


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