Le guide du spa chez soi

Anne Benoît (Auteur) Paru en octobre 2010 Guide (broché) en français
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    Le guide du spa chez soi

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    • Date de parution octobre 2010
      Editeur Marabout
      Collection Marabout Pratique
      Nombre de pages 160

      Voir toutes les caractéristiques

    • Un guide pratique pour expérimenter chez vous et à peu de frais les bienfaits des thérapies proposées dans les spas professionnels. Trois programmes de bien-être pour le corps et l'esprit conçus pour se relaxer et se revitaliser à l'aide d'exercices simples : évacuez le stress grâce à la méditation, au yoga ou à la réflexologie, retrouver votre énergie grâce à l'acupression ou l'automassage, éliminez les toxines par une alimentation et des soins appropriés comme l'exfoliation, l'hydrothérapie, etc.

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Le guide du spa chez soi

    Un guide pratique pour expérimenter chez vous et à peu de frais les bienfaits des thérapies proposées dans les spas professionnels. Trois programmes de bien-être pour le corps et l'esprit conçus pour se relaxer et se revitaliser à l'aide d'exercices simples : évacuez le stress grâce à la méditation, au yoga ou à la réflexologie, retrouver votre énergie grâce à l'acupression ou l'automassage, éliminez les toxines par une alimentation et des soins appropriés comme l'exfoliation, l'hydrothérapie, etc.

    Caractéristiques détailléesLe guide du spa chez soi

    • Auteur Anne Benoît
    • Editeur Marabout
    • Date de parution octobre 2010
    • Collection Marabout Pratique
    • EAN 978-2501066112
    • ISBN 2501066111
    • Illustration Illustrations couleur
    • Nombre de pages 160

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