Pour les nuls - : Exercices de TCC Pour les nuls

Voir aussi Pour les nuls Béatrice Millêtre (Auteur) Rhena Branch (Auteur) Rob Willson (Auteur) Paru en janvier 2010 Guide (broché) en français
3.5 2 avis
    • Pour les nulsExercices de TCC Pour les nuls_0
    Pour les nulsExercices de TCC Pour les nuls
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution janvier 2010
      Editeur First
      Collection Pour Les Nuls Cahiers
      Format 21cm x 27cm
      Nombre de pages 336

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    • Pensez positif et AGISSEZ !

      Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Leur objectif ? Transformer les pensées négatives en actions positives, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse, les TOC, les addictions, etc.



      Étant donné le succès de l'ouvrage paru en grand format classique, Les TCC pour les Nuls (14 000 ex), il est temps...
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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Exercices de TCC Pour les nuls

    Pensez positif et AGISSEZ !



    Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Leur objectif ? Transformer les pensées négatives en actions positives, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse, les TOC, les addictions, etc.



    Étant donné le succès de l'ouvrage paru en grand format classique, Les TCC pour les Nuls (14 000 ex), il est temps de décliner et d'explorer le concept, en publiant un livre d'exercices qui vienne en complément et en soutien du grand format.



    Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Ici, le lecteur pourra appliquer les principes exposés dans le grand format, crayon à la main, à l'aide d'exercices, de questionnaires, de mise en situation, etc.

    Caractéristiques détailléesExercices de TCC Pour les nuls

    AUTRES ŒUVRES Autour de Béatrice Millêtre

    ARTISTES DU MÊME UNIVERS Autour de Béatrice Millêtre

    Avis clients Exercices de TCC Pour les nuls

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    4 exercices de tcc pour les nuls Posté le 24 mars 2018

    ouvrage bien détaillé et beaucoup d'exercices à faire et de réflexions à mener sur soi


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    3 livre tres moyen.... Posté le 26 mai 2017

    la moitie est constituee de pages blanches que l on est cense remplir suite a l exemple cite auparavant.... on n est plus a la maternelle ! Je trouve le contenu de ce livre decevant, on enfonce pas mal de portes ouvertes....! !!


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