L'Estime de soi

Christophe André (Auteur) François Lelord (Auteur) S'aimer pour mieux vivre avec les autres Paru en septembre 2008 Etude (Poche) en français
4.5 33 avis
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    L'Estime de soi
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution septembre 2008
      Editeur Odile Jacob
      Collection Oj.poche psycho
      Format 10cm x 18cm
      Nombre de pages 320

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    • On entend souvent dire que pour être aimé des autres, il faut commencer par s'aimer soi-même.
      Cette phrase est sans doute excessive, mais elle reflète l'importance de l'estime de soi: difficile de trouver le bonheur lorsqu'on ne s'estime pas.

      Expression très utilisée par les psychologues américains, l'estime de soi commence tout juste à être mentionnée en France.

      Psychiatres, psychothérapeutes, consultants en entreprises, auteurs notamment de Comment gérer les personnalités difficiles et de La Peur des autres,...
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    Avis de la Fnac L'Estime de soi

    On entend souvent dire que pour être aimé des autres, il faut commencer par s'aimer soi-même.
    Cette phrase est sans doute excessive, mais elle reflète l'importance de l'estime de soi: difficile de trouver le bonheur lorsqu'on ne s'estime pas.

    Expression très utilisée par les psychologues américains, l'estime de soi commence tout juste à être mentionnée en France.

    Psychiatres, psychothérapeutes, consultants en entreprises, auteurs notamment de Comment gérer les personnalités difficiles et de La Peur des autres, Christophe André et François Lelord abordent sans fatalisme ce problème courant, en décomposant d'abord l'estime de soi en trois piliers : l'amour de soi, la vision de soi et la confiance en soi.

    Dans une première partie intitulée "Vous estimez-vous ? Faites votre propre diagnostic", ils nous aident à évaluer notre degré d'estime de soi, son degré de stabilité, et à en accepter les avantages et les inconvénients.
    Ils expliquent ensuite les mécanismes de l'estime de soi, ses origines et ses facteurs tant chez les bébés que les enfants ou les adultes, l'importance de l'apparence et les différentes théories.
    La troisième partie, "Faire face. Comment entretenir et réparer son estime de soi", décrypte les différentes "maladies" de l'estime de soi (dépression, complexes, alcoolisme...) et leur guérison, donne des trucs pour protéger son estime de soi à court terme et pour la développer en profondeur.

    Style clair et concret, questionnaires et interprétations rendent accessible cet ouvrage sérieux, fondé sur de vastes connaissances pratiques et théoriques. Un livre humain et constructif sur un mal très actuel.

    RÉSUMÉ L'Estime de soi

    Style clair et concret, questionnaires et interprétations rendent accessible cet ouvrage sérieux, fondé sur de vastes connaissances pratiques et théoriques. Un livre humain et constructif sur un mal très actuel.

    LE MOT DE L'ÉDITEUR L'Estime de soi

    Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Christophe André et François Lelord sont psychiatres, psychothérapeutes et consultants en entreprise.

    Caractéristiques détailléesL'Estime de soi

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    5 Bonnes bases théoriques Posté le 23 oct. 2019

    On pourrait considérer ce livre comme le b.a-ba sur l'estime de soi. Sans fournir des certitudes immuables puisque le concept d'estime recouvre de multiples façons de l'étudier et de le considérer, les deux auteurs offrent aux lecteurs une bonne synthèse des différents travaux menées dessus. Aussi, il y a de nombreuses références à leur pratique, ce qui ajoute de la consistance à ce livre. Je réalise actuellement un mémoire sur l'estime de soi en direction de jeunes en difficulté, ce livre me permets de comprendre les mécanismes à l'oeuvre qui empêche le développement d'une haute (bonne) estime de soi. Aussi, il permet soi-même de se situer. Rédiger de manière pédagogique, sans langage pompeux et universitaire, tout le monde peut s'y retrouver. Je conseille ainsi cet ouvrage sérieux.


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    4 Une très bonne aide à la reprise en main de soi. Posté le 21 oct. 2019

    Bonne aide à la reprise en main de soi.


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    5 très bien Posté le 15 sept. 2019

    coût très intéressant et réception relativement rapide, produit en très bon état, je recommande ce service de très bon rapport qualité prix


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    5 CADEAU Posté le 04 sept. 2019

    Offert à une personne qui a adoré


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    5 instructif Posté le 25 juil. 2019

    achat orienté en connaisseur, très content!


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