Alain Delabos (Auteur) Paru en mars 2006 Guide (broché) en français

Le Régime starter

Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi

4,5 27 avis - 27 sur les autres formats

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Après le succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le Dr Alain Delabos a mis au point une petite méthode rapide pour celles et ceux qui sont pressés de perdre du poids. Il s'agit d'un régime « starter » à ne suivre que 4 semaines, et surtout pas plus de 4 semaines. Fondé sur le principe de la Chrono-nutrition, ce régime vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment de la journée. Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction...

Date de parution: mars 2006

Editeur: Albin Michel

Nombre de pages: 206

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FRANCOISE

Un régime basé sur la chrono-nutrition, à savoir manger les bons aliments au bon moment de la...

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Alain Delabos Auteur

Nutritionniste installé à Rouen, le Docteur Alain Delabos termine ses études de médecine en tant qu'urgentiste dans un hôpital de... Lire la suite

Tout sur Alain Delabos

Auteur: Alain Delabos
Editeur: Albin Michel
Date de parution: mars 2006
EAN: 9782226168924
Poids: 0,2840kg
ISBN: 2226168923

Toutes les caractéristiques

Le Régime starter

Après le succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, le Dr Alain Delabos a mis au point une petite méthode rapide pour celles et ceux qui sont pressés de perdre du poids. Il s'agit d'un régime « starter » à ne suivre que 4 semaines, et surtout pas plus de 4 semaines. Fondé sur le principe de la Chrono-nutrition, ce régime vous permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment de la journée. Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps.- Perdez vos excès de graisse et d'eau, sans fatigue- Oubliez rapidement vos kilos superflus, sans carences- Découvrez les principes de la Chrono-nutrition- Suivez votre programme alimentaire sur 4 semaines- Retrouvez une silhouette harmonieuseAvec un programme alimentaire précis sur 4 semaines, tenant compte de la taille de chacun et adapté à la vie de tous les jours, Le Régime starter propose des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le bistrot... Ce Régime starter vous permet d'obtenir rapidement des résultats, sans aucun risque pour la santé.

Un régime basé sur la chrono-nutrition, à savoir manger les bons aliments au bon moment de la journée! Idéal pour ceux et celles qui ont un maximum de 10-15 kilos à perdre et pour retrouver une silhouette plus harmonieuse!

Le Régime starter

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FLOWERBOMB77

4 Le plus utile

Avis spontané Avis posté le 06 avr. 2009 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

Enfin un régime sans privations !

Pas trop dure à suivre et permet des résultats rapides, en 3 semaines j'ai perdu 5 kg. J'ai redécouvert le p'tit dèj et le goûter, ce sont mes moments préférés.

Anonyme

5 Le mieux noté

Avis spontané Avis posté le 11 déc. 2006 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

Excellent

Testé recemment ce livre a tenu ses promesses sans effort particulier. De plus les nombreuses recettes excellentes permettent à l'entourage de manger avec beaucoup de plaisir et retrouver des saveurs perdues..Merci... Lire la suite

lullaby

2 Le moins bien noté

Avis spontané Avis posté le 10 sept. 2010 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

bof

tous ces plats en sauce faut aimer et moi j'aime pas cela je préfère les choses plus simple surtout pour le quotidien

Benjamin S.

Avis spontané Avis posté le 26 juin 2023 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

Article en excellent état

Rien à dire tout est parfait

FATIMA

Achat vérifiés Posté le 08 juin 2021

Top

Je recommande a

Marie France J.

Achat vérifiés Avis posté le 16 août 2020 suite à un achat le 07 août 2020 en magasin Fnac

Facile à lire

J ai acheté ce livre car vu beaucoup de vidéo sur YouTube et je ne suis pas déçue

Chantal C.

Achat vérifiés Posté le 13 déc. 2018

Bonne aide

J'ai été satisfaite du service

cecile R.

Achat vérifiés Avis posté le 12 nov. 2018 suite à un achat le 16 oct. 2018 en magasin Fnac

clair et precis

Se lit très bien concis , résumé des semaines notation pour soi prévu dans livre aide mémoire

Chantal C.

Achat vérifiés Posté le 23 oct. 2018

On peut manger de tout !

Très satisfaite du livre et du délai de livraison

Fabienne W.

Achat vérifiés Posté le 05 mars 2018 suite à un achat le 08 févr. 2018 auprès d'un vendeur partenaire MarketPlace

encourageant

très bon livre et bien expliquer et pas trop chet

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Alain Delabos

Auteur

Nutritionniste installé à Rouen, le Docteur Alain Delabos termine ses études de médecine en tant qu'urgentiste dans un hôpital de la banlieue rouennaise. Puis, il se spécialise dans la gériatrie et, dans ce cadre, deviendra le chef d'un service de longs et moyens séjours pendant sept ans. Depuis 1986, il étudie les manifestations cliniques des erreurs nutritionnelles, ses observations sur plus de 100 000 patients lui ayant permis de définir les règles de la morpho-nutrition et de la chrono... Lire la suite

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