Un spa chez soi

Anne Benoît (Auteur) Paru en mars 2004 Guide (broché) en français
5 2 avis
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    Un spa chez soi

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    • Date de parution mars 2004
      Editeur Marabout
      Collection Marabout Pratique
      Format 15cm x 21cm
      Nombre de pages 128

      Voir toutes les caractéristiques

    • Les Spas sont la dernière génération de lieux destinés au bien-être et à la beauté. Leur particularité : leau omniprésente et des rituels venus du monde entier. Pour la première fois, un guide propose de recréer chez soi lambiance et les bénéfices dun Spa. Vous trouverez dans ce livre 3 programmes de week-end : - relaxation (pour se débarrasser de son stress), - énergie (pour retrouver de lénergie), - détox (pour se débarrasser de ses toxines et se purifier). Pour chacun, un déroulement heure par heure des soins,... Voir la suite

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Un spa chez soi

    Les Spas sont la dernière génération de lieux destinés au bien-être et à la beauté. Leur particularité : leau omniprésente et des rituels venus du monde entier. Pour la première fois, un guide propose de recréer chez soi lambiance et les bénéfices dun Spa. Vous trouverez dans ce livre 3 programmes de week-end : - relaxation (pour se débarrasser de son stress), - énergie (pour retrouver de lénergie), - détox (pour se débarrasser de ses toxines et se purifier). Pour chacun, un déroulement heure par heure des soins, des exercices à pratiquer (respiration, relaxation, yoga, auto-massages&) et un programme alimentaire adapté au week-end. Enfin, lauteur livre ensuite des conseils dhygiène de vie pour maintenir le bien-être de ces week-ends.

    Caractéristiques détailléesUn spa chez soi

    • Auteur Anne Benoît
    • Editeur Marabout
    • Date de parution mars 2004
    • Collection Marabout Pratique
    • Format 15cm x 21cm
    • EAN 978-2501040761
    • ISBN 2501040767
    • Illustration Pas d'illustrations
    • Nombre de pages 128

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    5 TRES COMPLET Posté le 20 août 2006

    je suis estheticienne et j'ai parcouru ce livre avec beaucoupo d'attention il est vraiment trés complet rien a redir il comporte meme quelques trucs et astuce facile a réaliser chez soi en plus des differents week end.


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    5 super enfin je suis en forme Posté le 07 févr. 2004

    bravo un livre sur le spa , un livre guide pratique vraiment bien fait belle photo... enfin de quoi être en forme.


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