L'antidote au stress

Marie-Louise Roy (Auteur) Paru le 8 juillet 2019 Guide (broché) en français
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    L'antidote au stress
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 08.07.2019
      Editeur Ada Eds
      Format 14cm x 21cm
      Nombre de pages 226

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    • Le stress, vous connaissez ? L’auteure nous présente sa vision sur l’art d’échapper à ce véritable fléau qui frappe autant nos vies personnelles que professionnelles. « L’antidote au stress » n’est pas un livre ordinaire. Riche en renseignements de sources diverses, il décrit ce qui se passe réellement dans notre cerveau et nous donne les outils nécessaires pour éviter le stress et la détresse qu’il entraîne souvent. « Parfois, nous perdons pied et nous avons besoin de repères extérieurs grâce auxquels nous pourrons ramener... Voir la suite

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR L'antidote au stress

    Le stress, vous connaissez ? L’auteure nous présente sa vision sur l’art d’échapper à ce véritable fléau qui frappe autant nos vies personnelles que professionnelles. « L’antidote au stress » n’est pas un livre ordinaire. Riche en renseignements de sources diverses, il décrit ce qui se passe réellement dans notre cerveau et nous donne les outils nécessaires pour éviter le stress et la détresse qu’il entraîne souvent. « Parfois, nous perdons pied et nous avons besoin de repères extérieurs grâce auxquels nous pourrons ramener notre cerveau dans un état plus calme, où nous regardons les problèmes comme des défis à relever plutôt que comme des leçons de vie pénibles et inévitables. » « Comment retrouver le précieux équilibre entre les deux hémisphères de notre cerveau ? Comment prévenir les excès de stress et maintenir un équilibre optimal ? C’est ma recette du bonheur que je vous offre ici. » - Marie-Louise Roy

    Caractéristiques détailléesL'antidote au stress

    • Auteur Marie-Louise Roy
    • Editeur Ada Eds
    • Date de parution 08.07.2019
    • Format 14cm x 21cm
    • Poids 0.2950kg
    • EAN 978-2898033179
    • ISBN 2898033170
    • Illustration Pas d'illustrations
    • Nombre de pages 226
    • Format 14,00 x 21,60 cm
    • Poids du produit 0.29 Kg

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