Team imparfaite

Petra Kolber Paru le 21 août 2019 Guide (broché) en français
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    Team imparfaite
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 21.08.2019
      Editeur Leduc S.
      Collection Developpement Personnel
      Format 20cm x 15cm
      Nombre de pages 334

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    • Acceptez d être parfaitement imparfaite !Vous faites partie de celles qui ont du mal à lâcher prise ? Vous n'êtes jamais satisfaite de ce que vous réalisez ? Vous vous surinvestissez jusqu'à frôler parfois l'épuisement ? Ce livre est fait pour vous !Ancienne perfectionniste, Petra Kolber a longtemps tout contrôlé dans sa vie. Elle a alors compris qu'elle se rendait elle-même malheureuse et a entamé une « perfection detox ». En accompagnant des milliers de femmes, elle a élaboré une méthode exclusive en 21 étapes pour se... Voir la suite

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Team imparfaite

    Acceptez d être parfaitement imparfaite !

    Vous faites partie de celles qui ont du mal à lâcher prise ? Vous n'êtes jamais satisfaite de ce que vous réalisez ? Vous vous surinvestissez jusqu'à frôler parfois l'épuisement ? Ce livre est fait pour vous !

    Ancienne perfectionniste, Petra Kolber a longtemps tout contrôlé dans sa vie. Elle a alors compris qu'elle se rendait elle-même malheureuse et a entamé une « perfection detox ». En accompagnant des milliers de femmes, elle a élaboré une méthode exclusive en 21 étapes pour se débarrasser enfin de la perfection et s'accepter telle que l'on est.

    Étapes 1 à 7. Identifiez votre part critique et explorez votre potentiel : libérez-vous des croyances limitantes qui vous brident. Étapes 8 à 13. Changez d'objectif et assumez qui vous êtes : dites stop à la petite voix intérieure qui vous juge et centrez-vous sur le positif. Étapes 14 à 21. Libérez celle que vous êtes vraiment et ressentez la joie d'être vivante : vos doutes se dissipent et vous réalisez vos rêves en confiance et dans la gratitude.

    Un programme inédit pour dire stop à la perfection et lâcher prise en conscience. Alors vous aussi, rejoignez la Team Imparfaite !ptions de ce livre sont l’antidote quasi-parfaite pour lutter contre le perfectionnisme !” Tal Ben-Shahar, auteur de L’Apprentissage de l’imperfection (50 000 exemplaires en France).

    Petra Kolber est coach depuis plus de 25 ans. Elle a à son actif plus de 60 trophées internationaux en fitness, et est consultante pour des magazines comme Health Magazine. Elle travaille également avec les compagnies Reebook ou Adidas.

    Caractéristiques détailléesTeam imparfaite

    • Auteur Petra Kolber
    • Editeur Leduc S.
    • Date de parution 21.08.2019
    • Collection Developpement Personnel
    • Format 20cm x 15cm
    • Poids 0.4330kg
    • EAN 979-1028514624
    • ISBN 102851462X
    • Illustration Pas d'illustrations
    • Nombre de pages 334
    • Format 20,90 x 15,10 x 2,00 cm
    • Poids du produit 0.43 Kg

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