Agenda 2020 Sissy

Sissy (Auteur) Floriane Limonnier (Auteur) Paru le 22 août 2019 Agenda (broché) en français
4.5 10 avis
    Agenda 2020 Sissy_0
    Agenda 2020 Sissy
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 22.08.2019
      Editeur Solar
      Format 14cm x 21cm
      Nombre de pages 360
    • Le premier agenda 16 mois made by Sissy, avec un programme de training complet et tous les conseils nutrition, beauté et lifestyle pour une année de winneuse !L'agenda semainier 16 mois (septembre 2019 à décembre 2020). L'esprit Sissy ? Une vie saine et équilibrée, un mental d'acier... Son agenda est un concentré de conseils lifestyle healthy en mode coaching ultra-motivant !

      Chaque mois :
      • Une thématique lifestyle (préparation pour la plage en mai, challenge zéro sucre en septembre, cocooning en décembre, bonnes...
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    Résumé

    Le premier agenda 16 mois made by Sissy, avec un programme de training complet et tous les conseils nutrition, beauté et lifestyle pour une année de winneuse !

    L'agenda semainier 16 mois (septembre 2019 à décembre 2020). L'esprit Sissy ? Une vie saine et équilibrée, un mental d'acier... Son agenda est un concentré de conseils lifestyle healthy en mode coaching ultra-motivant !

    Chaque mois :
    • Une thématique lifestyle
    (préparation pour la plage en mai, challenge zéro sucre en septembre, cocooning en décembre, bonnes résolutions en janvier, énergie en mars...) pour booster son potentiel selon la saison
    • 1 programme de training illustré, pour 3 séances par semaine

    Chaque semaine :
    - 1 agenda semainier sur 1 double-page
    - 1 punchline de Sissy, pour se motiver, se challenger et ne jamais lâcher. Objectif mental d'acier !
    - Des trackers de suivi, pour tenir ses objectifs (faire son training, manger équilibré, boire 1,5 L d'eau, etc)
    - 1 conseil food + 1 conseil training + 1 conseil beauté/bien-être + 1 recette de cuisine selon le thème du mois, pour progresser sans cesse, manger toujours plus healthy, être toujours au top en training, se chouchouter...
    - De grands espaces de notes, pour ne rien oublier, mais aussi pour garder une trace de tout, comme un journal intime. Noter ses ressentis en training, ses victoires, ses difficultés, ses progrès vers un lifestyle plus healthy est la clé du succès !

    Avis clients : 10 avis Agenda 2020 Sissy

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    Le plus utile
    Anonyme

    Avis posté le 23 sept. 2019 

    Sissy mua donne des bons conseils et on peut utiliser l agenda pour l activite sportive et aussi notre programme de la semaine. Il y a des recettes equilibres.

    Le mieux noté
    justine c.

    Avis posté le 09 sept. 2019 

    Super bien fait, top!

    L'agenda est complet, ludique, pratique, ça motive

    Le moins bien noté
    Aurelie N.

    Avis posté le 16 sept. 2019 

    Pratique

    Encourageant et aide à garder la motivation

    Tout savoir sur

    Sissy

    Sissy

    Auteur
    Sissy est une jeune niçoise passionnée de sport, de nutrition et de beauté. Diplômée d'une grande école d'ingénieur en biologie et chimie, elle part s'installer au Brésil. Elle y découvre un mode de vie proche de la nature, où prendre soin corps est important et auquel elle adhère très rapidement. Egalement férue d'activité physique, elle pratique de nombreux sports : running, vélo, snowboard, roller, mais surtout le fitness et la musculation.Elle partage son mode de vie sur sa chaîne... Lire la suite

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    Caractéristiques détaillées

    Editeur

    Solar

    Date de parution

    22.08.2019

    Format

    14cm x 21cm

    Poids

    0.4430kg

    EAN

    978-2263161032

    ISBN

    2263161031

    Illustration

    Illustrations couleur

    Nombre de pages

    360

    Format

    14,00 x 21,00 x 2,00 cm

    Poids du produit

    0.44 Kg