Musclée et canon grâce au stretching

Thierry Waymel (Auteur) Paru le 11 juin 2019 Guide (broché) en français
    • Musclée et canon grâce au stretching_0
    Musclée et canon grâce au stretching
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 11.06.2019
      Editeur Ellebore
      Format 15cm x 22cm
      Nombre de pages 212

      Voir toutes les caractéristiques

    • Le stretching est une forme de gymnastique idéale pour étirer les muscles, délier les articulations et assouplir le corps. Sa pratique permet d'affiner la silhouette, de gagner en grâce et en tonus dans les mouvements du quotidien. Cet ouvrage propose des exercices illustrés et détaillés pour raffermir son corps et développer sa mobilité, le tout en optimisant ses performances sportives. Outre ses bienfaits physiques, le stretching est un puissant outil de développement personnel : il libère des raideurs liées au stress et... Voir la suite

    Remise de 10 %

    Offre non cumulable avec toute autre promotion en cours, dans la limite des stocks disponibles et exclusivement pour les produits vendus et expédiés par fnac.ch.

    fnacpro.com

    Professionnels ? Profitez des prix négociés

    • 31.- 27.90

      En magasin

      Retrait gratuit

      Voir la disponibilité en magasin

      Voir toutes les options et délais de livraison
    • Satisfait
      ou remboursé
    • SAV Fnac
      7 jours sur 7
    • Retour gratuit
      en magasin
    • Paiement
      à l'expédition

    1 Offre Spéciale Musclée et canon grâce au stretching

    Remise de 10 %

    Offre non cumulable avec toute autre promotion en cours, dans la limite des stocks disponibles et exclusivement pour les produits vendus et expédiés par fnac.ch.

    LE MOT DE L'ÉDITEUR Musclée et canon grâce au stretching

    Le stretching est une forme de gymnastique idéale pour étirer les muscles, délier les articulations et assouplir le corps. Sa pratique permet d'affiner la silhouette, de gagner en grâce et en tonus dans les mouvements du quotidien. Cet ouvrage propose des exercices illustrés et détaillés pour raffermir son corps et développer sa mobilité, le tout en optimisant ses performances sportives. Outre ses bienfaits physiques, le stretching est un puissant outil de développement personnel : il libère des raideurs liées au stress et des angoisses en proposant une expérience du moment présent : isoler une partie du corps pour l'étirer focalise toute notre attention sur la lenteur du mouvement, la justesse de la posture et la mesure de la respiration, de quoi gagner en force mentale et physique. Le renforcement musculaire et le sentiment de détente que procure le stretching en fait une discipline incontournable pour les femmes souhaitant se sculpter un corps canon et musclé en toute sérénité.

    Caractéristiques détailléesMusclée et canon grâce au stretching

    • Auteur Thierry Waymel
    • Editeur Ellebore
    • Date de parution 11.06.2019
    • Format 15cm x 22cm
    • Poids 0.3610kg
    • EAN 979-1023001570
    • ISBN 1023001578
    • Illustration Pas d'illustrations
    • Nombre de pages 212
    • Format 15,50 x 22,50 cm
    • Poids du produit 0.36 Kg

    AUTRES ŒUVRES Autour de Thierry Waymel

    ARTISTES DU MÊME UNIVERS Autour de Thierry Waymel

    Avis clients Musclée et canon grâce au stretching

    Voir Aussi