Christophe Mouze Paru en avril 2002 Guide (broché) en français

Yoga Ashtanga Vinyasa

Première série

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Le Yoga Ashtânga vinyâsa, parfois appelé Power Yoga aux États-Unis est une puissante technique de yoga qui utilise la synchronisation de la respiration et du mouvement pour harmoniser le corps et l’esprit. Les postures sont enchaînées rapidement et soigneusement rythmées avec la respiration, constituant un exercice intense qui développe force, endurance, concentration et souplesse. Broché 15 x 21 - environ 100 illustrations - 158 pages

Date de parution: avril 2002

Editeur: Agamat Eds

Nombre de pages: 158

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Yoga Ashtanga Vinyasa

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Avis spontané Posté le 18 mai 2002

Ashtanga en France

Enfin un livre écrit en français sur l'ashtanga. Outre des inctructions précises et détaillées pour la première série, il contient une liste de professeurs et de site Internet en français sur le sujet. Bravo.

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