Mon cahier Body minceur new

Marie-Laure André (Auteur) Isabelle Maroger (Illustration) Axuride (Illustration) Nouvelle édition Paru le 24 août 2020 Guide (broché) en français
4.5 12 avis
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    Mon cahier Body minceur new
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 24.08.2020
      Editeur Solar
      Collection Mon Cahier
      Format 17cm x 22cm
      Nombre de pages 96
    • Le programme fat burner, qui mixe alimentation à IG bas et training, pour brûler un maximum de calories et un maximum de cellulite !Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre déclenche le stockage des graisses, l'alimentation à IG bas déstocke rapidement sans faim ni frustration. Et pour plus d'efficacité, un training complet permet de brûler les calories, tonifier et sculpter le corps. Exit la cellulite et les petites rondeurs, c'est parti pour un nouveau body et un nouveau lifestyle !

      Au...
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    1 Offre Spéciale Mon cahier Body minceur new

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    Résumé

    Le programme fat burner, qui mixe alimentation à IG bas et training, pour brûler un maximum de calories et un maximum de cellulite !

    Le programme total pour mincir vite et durablement ! Puisque le sucre déclenche le stockage des graisses, l'alimentation à IG bas déstocke rapidement sans faim ni frustration. Et pour plus d'efficacité, un training complet permet de brûler les calories, tonifier et sculpter le corps. Exit la cellulite et les petites rondeurs, c'est parti pour un nouveau body et un nouveau lifestyle !

    Au programme :

    - Un programme complet food & training, pour mincir en 6 semaines et transformer sa silhouette.
    - 3 semaines de menus à IG bas, pour déstocker les graisses définitivement et mincir sans faim ni frustration.
    - Un training complet et progressif, avec du cardio pour s'affiner, du gainage (dont du Pilates) pour se tonifier et du renforcement musculaire pour se sculpter.

    Avis clients : 12 avis Mon cahier Body minceur new

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    Le plus utile
    elvire l.

    Avis posté le 30 juil. 2017

    pas mal

    je l'ai acheté pour des histoires de santé , contrainte de manger sans sucres. mais le côté sportif me parait archaïque ! 3mn d'escaliers ??? je monte 6 étages en 1 minute. et cela ne serait pas approprié à tous, autant que propre à dégouter les meilleures.... on peut pratiquer l'activité physique qui nous sied : piscine, marche, yoga, jardinage ... le tout, c'est de bouger ! sinon, le reste est super clair !

    Le mieux noté
    NATHALIE

    Avis posté le 15 mai 2017

    Super

    Livre bien présenté, agréable à lire avec des exemples de menus et d'exercices simples à faire

    Le moins bien noté
    Marie-Agnès D.

    Avis posté le 27 janv. 2019

    En cours d'utilisation

    acheté en même temps que mon cahier brûle-graisse à IG bas. Sensation au début d'avoir fait un doublon mais en fait complémentaire.

    Caractéristiques détaillées

    Auteur

    Marie-Laure André

    Illustration

    Isabelle Maroger

    Axuride

    Editeur

    Solar

    Date de parution

    24.08.2020

    Collection

    Mon Cahier

    Format

    17cm x 22cm

    Poids

    0.1840kg

    EAN

    978-2263172007

    ISBN

    2263159584

    Illustration

    (donnée non spécifiée)

    Nombre de pages

    96

    Format

    17,00 x 22,00 x 0,70 cm

    Poids du produit

    0.18 Kg