L'Intelligence naturelle de l'intestin

Michael Mosley (Auteur) Olivia Charlet (Préface) Paru le 21 février 2019 Guide (Poche)en français
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    L'Intelligence naturelle de l'intestin

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    • Date de parution 21.02.2019
      Editeur Pocket
      Collection Evol - santé/bien-etre
      Format 11cm x 18cm
      Nombre de pages 336

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    • Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la " junk-food " et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades.Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Avec le Dr Mosley, vous apprendrez quels sont les aliments dont raffolent nos bonnes bactéries. Vous découvrirez quels exercices faire ainsi que l... Voir la suite

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR L'Intelligence naturelle de l'intestin

    Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la " junk-food " et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades.

    Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Avec le Dr Mosley, vous apprendrez quels sont les aliments dont raffolent nos bonnes bactéries. Vous découvrirez quels exercices faire ainsi que l'importance de la méditation et de l'alimentation en pleine conscience.
    Il est temps de prendre en considération ce microbiote comme un organe à part entière pour préserver votre santé... ou la retrouver !

    Ce livre inclut 60 recettes saines et savoureuses qui favorisent le développement d'une bonne flore intestinale.
    2 semaines de menus en deux phases (réparation, réintroduction) pour réinitialiser votre microbiote et repartir sur de nouvelles bases.

    Le Dr Michael MOSLEY est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques. Il a été nommé journaliste médical de l'année par la British Medical Association.

    Caractéristiques détailléesL'Intelligence naturelle de l'intestin

    • Auteur Michael Mosley
    • Préface Olivia Charlet
    • Editeur Pocket
    • Date de parution 21.02.2019
    • Collection Evol - santé/bien-etre
    • Format 11cm x 18cm
    • Poids 0.1710kg
    • EAN 978-2266285193
    • ISBN 226628519X
    • Illustration Illustrations couleur
    • Nombre de pages 336
    • Format 10,80 x 17,70 cm
    • Poids du produit 0.17 Kg

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