L'Intelligence naturelle de l'intestin

Michael Mosley (Auteur) Olivia Charlet (Préface) Paru le 21 février 2019 Guide (Poche) en français
5 2 avis
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    L'Intelligence naturelle de l'intestin
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 21.02.2019
      Editeur Pocket
      Collection Evol - santé/bien-etre
      Format 11cm x 18cm
      Nombre de pages 336
    • Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la " junk-food " et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades.Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Avec le Dr Mosley, vous apprendrez quels sont les aliments dont raffolent nos bonnes bactéries. Vous découvrirez quels exercices faire ainsi que l... Voir la suite

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    Résumé

    Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Le Dr Mosley révèle comment la " junk-food " et le surplus d'antibiotiques détruisent ces bactéries et nous rendent malades.

    Allergies, dépression, obésité : nombre de problèmes de santé viennent de l'intestin et de la perte de bactéries essentielles. Avec le Dr Mosley, vous apprendrez quels sont les aliments dont raffolent nos bonnes bactéries. Vous découvrirez quels exercices faire ainsi que l'importance de la méditation et de l'alimentation en pleine conscience.
    Il est temps de prendre en considération ce microbiote comme un organe à part entière pour préserver votre santé... ou la retrouver !

    Ce livre inclut 60 recettes saines et savoureuses qui favorisent le développement d'une bonne flore intestinale.
    2 semaines de menus en deux phases (réparation, réintroduction) pour réinitialiser votre microbiote et repartir sur de nouvelles bases.

    Le Dr Michael MOSLEY est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques. Il a été nommé journaliste médical de l'année par la British Medical Association.

    Avis clients : 2 avis L'Intelligence naturelle de l'intestin

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    Le plus utile
    Domi256
    Posté le 18 nov. 2019

    Excellent

    Tout comprendre sur son système digestif. On s'attache en général à comprendre son corps, son cerveau, ... mais il est essentiel de comprendre cette fonction primaire et la plus importante pour un être vivant: se nourrir. Ce livre synthétise parfaitement les dernières découvertes sur le sujet. De la très bonne vulgarisation. Comprendre l'évolution et les vieux amis hébergés dans notre système digestif et surtout comment améliorer son alimentation pour... Lire la suite

    Le mieux noté
    Nicole D.
    Posté le 11 mars 2019

    Enchantée

    Très satisfaite oui oui oui oui oui

    Caractéristiques détaillées

    Préface

    Olivia Charlet

    Editeur

    Pocket

    Date de parution

    21.02.2019

    Format

    11cm x 18cm

    Poids

    0.1710kg

    EAN

    978-2266285193

    ISBN

    226628519X

    Illustration

    Illustrations couleur

    Nombre de pages

    336

    Format

    10,80 x 17,70 cm

    Poids du produit

    0.17 Kg