Je réinvente ma vie

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    Je réinvente ma vie
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 15.11.2018
      Editeur L'homme Eds De
      Format 15cm x 22cm
      Nombre de pages 361
    • Un guide indispensable pour vous libérer de vos croyances stériles et de vos comportements nocifsAvez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce... Voir la suite

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    Résumé

    Un guide indispensable pour vous libérer de vos croyances stériles et de vos comportements nocifs

    Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un "test diagnostique" et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.

    Avis clients : 26 avis Je réinvente ma vie

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    Anonyme

    Avis posté le 18 oct. 2019

    Actuellement en (fin de) thérapie, ce livre m'a permis d'identifier, par moi-même, quels sont les schémas que je répète dans ma vie et qui mènent à une insatisfaction. Ce livre se destine aux gens qui vivent, consciemment ou non, des situations insatisfaisantes répétitives dans leur vie et qui sont prêts à être auto-critiques, à encaisser parfois des vérités dures à avaler et qui désirent plus de bonheur dans leur vie! Les questionnaires figurant dans le... Lire la suite

    Le mieux noté
    corinne d.

    Avis posté le 22 déc. 2018

    très bien

    envoi parfait, état génial. Bref tout très bien.Merci.

    Le moins bien noté
    P.B

    Avis posté le 24 mai 2019

    Pages pas attachées

    Sur le contenu du livre, très bien. Mais les feuilles ne sont pas ben attachées donc elles sont volantes par endroits

    Caractéristiques détaillées

    Auteur

    Jeffrey E. Young

    Janet S. Klosko

    Préface

    Pierre Cousineau

    Traduction

    Marie Perron

    Editeur

    L'homme Eds De

    Date de parution

    15.11.2018

    Format

    15cm x 22cm

    Poids

    0.5000kg

    EAN

    978-2761950756

    ISBN

    2761950755

    Illustration

    Illustrations couleur

    Nombre de pages

    361

    Format

    15,30 x 22,80 x 2,30 cm

    Poids du produit

    0.50 Kg