Jørn Viumdal Alex Fouillet (Traduction) Paru le 7 novembre 2018 Guide (broché) en français

L'effet Skogluft

[Air des forêts]

L'effet Skogluft - 1
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Découvrez l'incroyable méthode norvégienne pour recréer les bienfaits de l'air des forêts chez vous !Notre mode de vie urbain nous éloigne de notre milieu naturel, avec des conséquences sur notre santé, notre forme physique et nos relations avec autrui.Jørn Viumdal vous dévoile une méthode unique pour recréer l'air des forêts en intérieur, que ce soit chez vous ou au travail !Fruit de vingt ans de recherches, cette méthode peu coûteuse est à la portée de tous et métamorphosera votre quotidien. Grâce à ce guide richement...
Caractéristiques
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Date de parution

07.11.2018

Editeur

J'ai Lu

Collection

Bien-être

Nombre de pages

288

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Résumé

Découvrez l'incroyable méthode norvégienne pour recréer les bienfaits de l'air des forêts chez vous !Notre mode de vie urbain nous éloigne de notre milieu naturel, avec des conséquences sur notre santé, notre forme physique et nos relations avec autrui.Jørn Viumdal vous dévoile une méthode unique pour recréer l'air des forêts en intérieur, que ce soit chez vous ou au travail !Fruit de vingt ans de recherches, cette méthode peu coûteuse est à la portée de tous et métamorphosera votre quotidien. Grâce à ce guide richement illustré avec ses schémas et ses conseils pratiques, découvrez tous les bienfaits des murs végétaux de la méthode Skogluft. C'est scientifiquement prouvé : - Moins de fatigue et de stress- Un sommeil de meilleure qualité- Moins de gaz toxiques environnants- Moins de maux de tête- Moins de problèmes d'irritation des voies respiratoires- Plus d'énergie et de vitalité- Des défenses immunitaires renforcées- Une sensation de calme, de sérénité- Une amélioration de la productivité et de la concentration au travail.

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Caractéristiques

Auteur

Jørn Viumdal

Traduction

Alex Fouillet

Editeur

J'ai Lu

Date de parution

07.11.2018

Collection

Bien-être

EAN

9782290168813

Poids

0,4400kg

ISBN

2290168815

Illustration

Illustrations couleur

Nombre de pages

288

Format

13,10 x 19,00 x 2,20 cm

SKU

13735570

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