Lucy Vincent (Auteur) Paru le 19 septembre 2018 Guide (broché) en français

Faites danser votre cerveau

Faites danser votre cerveau - 1
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Résumé
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La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau.
Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu’elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.
Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l’humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop… : il n’y a guère de problème qui...
Caractéristiques
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Date de parution

19.09.2018

Editeur

Odile Jacob

Collection

Sante

Nombre de pages

200

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Résumé

La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau.
Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu’elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.
Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l’humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop… : il n’y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !
 

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Caractéristiques

Auteur

Lucy Vincent

Editeur

Odile Jacob

Date de parution

19.09.2018

Collection

Sante

EAN

9782738143761

Poids

0,2500kg

ISBN

2738143768

Illustration

Pas d'illustrations

Nombre de pages

200

Format

14,50 x 22,00 x 1,50 cm

SKU

13683208

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