Mes petites recettes magiques acido-basiques

Catherine Dupin (Auteur) Anne Dufour (Auteur) Paru le 16 janvier 2018 Guide (broché)en français
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    Mes petites recettes magiques acido-basiques

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    • Date de parution 16.01.2018
      Editeur Leduc S.
      Collection Magiques

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    • Aujourd'hui, notre alimentation est trop protéinée, trop sucrée, donc acidifiante pour le corps ; de quoi perturber l'équilibre acido-basique, l'équilibre chimique le plus important du corps. Et c'est là que les ennuis commencent. Fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, surpoids… Découvrez dans ce livre comment choisir et associer vos aliments pour ne plus jamais manger « contre vous » !


      Au programme :

      - L'équilibre acido-basique en 9 questions-réponses : C'est quoi ? Comment savoir si on est en...
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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Mes petites recettes magiques acido-basiques

    Aujourd'hui, notre alimentation est trop protéinée, trop sucrée, donc acidifiante pour le corps ; de quoi perturber l'équilibre acido-basique, l'équilibre chimique le plus important du corps. Et c'est là que les ennuis commencent. Fatigue, mauvaise haleine, troubles digestifs, surpoids… Découvrez dans ce livre comment choisir et associer vos aliments pour ne plus jamais manger « contre vous » !


    Au programme :

    - L'équilibre acido-basique en 9 questions-réponses : C'est quoi ? Comment savoir si on est en déséquilibre acido-basique ?…
    - Les 29 troubles dus à un déséquilibre acido-basique avec, pour chacun, les aliments pour en finir : douleurs musculaires, immunité faible, constipation, épuisement…
    - 33 idées de combinaisons acido-basiques : Steak + épinards + champignon ; saumon + brocoli…
    - Et 100 délicieuses recettes acido-basiques pour conjuguer santé et gourmandise : Buddha bowl pois chiches aux herbes fraîches, Courgettes rondes farcies, Smoothie bowl vanille fraise (la recette en couverture)...


    Des recettes pour vivre mieux et plus longtemps !

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    3 Interessant Posté le 27 avr. 2018

    J'étais impatiente de découvrir ce livre notamment pour contrôler l'acide urique et les rhumatismes et appliquer des recettes, mais dans ce domaine les conseils sont assez maigres. Il me sera quand même utile pour m'aider à préserver une bonne hygiène de vie.


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    5 Très bien Posté le 08 nov. 2017

    Bien documenté, facile à comprendre. Les recettes sont simples et attrayantes


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    4 Bof difficile à comprendre Posté le 09 oct. 2017

    Pas évident à comprendre il faut bien suivre le livre quand ont ne connais pas


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    5 Génial Posté le 26 août 2015

    J'ai acheté ce livre afin d'améliorer les repas au quotidien. A la maison, tout le monde a eu peur. Mais une fois mis en pratique, nous avons tous ressenti les bienfaits. Donc vivement recommandé. Note:10/10


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