Les Paresseuses - Mon défi bikini body

Sioux Berger (Auteur) Soledad Bravi (Illustration) Sioux Berger (Illustration) Paru le 14 mars 2018 Guide (broché)en français
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    Les Paresseuses - Mon défi bikini body

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    • Date de parution 14.03.2018
      Editeur Marabout
      Collection Les paresseuses
      Format 17cm x 22cm
      Nombre de pages 144

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      Classe énergie Fiche énergétique de Titre
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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Les Paresseuses - Mon défi bikini body

    30 jours pour être canonissime ! Avec ce programme quotidien, remettez votre corps en mouvement facilement et modelez votre corps : affinez votre taille, regalbez vos fessiers et fuselez vos gambettes pour dire oui au mini-bikini cet été ! Un exercice par jour et sa variante « flemme » De nombreux conseils mode, beauté et anti-régime pour réussir votre objectif Des astuces alimentaires pour traquer les sucres inutiles et alléger ses repas Avec ses illustrations, ses conseils avisés et ses tests pour vous évaluer, ce cahier sera votre allié idéal pour obtenir un corps de rêve (presque) sans effort !

    Caractéristiques détailléesLes Paresseuses - Mon défi bikini body

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    Avis clients Les Paresseuses - Mon défi bikini body

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    4 Agréable Posté le 25 juin 2018

    Agreable a lire. A voir si dans le temps la pratique des exos et la mise en application des conseils fonctionne. Livre sans prise de tête


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    5 Super! Posté le 04 juin 2018

    Un livre plein de bons conseils à suive chaque jour, avec des exercices faciles à réaliser et sans trop de matériel, des variantes avec plus ou moins de difficulté, vraiment très bien pour les paresseuses (comme moi) !


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