L'assiette anti-âge

Marie-Laure André (Auteur) Stéphanie De Turckheim (Auteur) Guide pratique et recettes saines pour lutter contre le vieillissement Paru le 21 février 2018 Guide (broché) en français
3 1 avis
    L'assiette anti-âge_0
    L'assiette anti-âge
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 21.02.2018
      Editeur Hachette Pratique
      Collection Cuisine
      Format 20cm x 24cm
      Nombre de pages 192
    • Vieillir bien et en bonne sant&eacute;, c&rsquo;est possible ! Conserver un teint &eacute;clatant, pr&eacute;venir l&rsquo;apparition des rides, faciliter la digestion, entretenir la m&eacute;moire et r&eacute;guler la prise de poids&hellip; Voici enfin le livre qui vous accompagne pour adapter votre mode d&rsquo;alimentation &agrave; votre &acirc;ge et lutter contre les effets du viellissement.<br /><br /><em>Quels sont les nutriments anti-&acirc;ge ?<br... Voir la suite

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    Résumé

    Vieillir bien et en bonne sant&eacute;, c&rsquo;est possible ! Conserver un teint &eacute;clatant, pr&eacute;venir l&rsquo;apparition des rides, faciliter la digestion, entretenir la m&eacute;moire et r&eacute;guler la prise de poids&hellip; Voici enfin le livre qui vous accompagne pour adapter votre mode d&rsquo;alimentation &agrave; votre &acirc;ge et lutter contre les effets du viellissement.<br /><br /><em>Quels sont les nutriments anti-&acirc;ge ?<br />Quelle alimentation avec la m&eacute;nopause ?<br />Quels sont les r&eacute;gimes r&eacute;put&eacute;s pour leurs bienfaits sur la long&eacute;vit&eacute; ?<br />Comment bien composer ses repas ?<br />Quel est le r&ocirc;le de l&rsquo;hygi&egrave;ne de vie sur le vieillissement ?</em><br /><br />25 fiches techniques r&eacute;dig&eacute;es par une nutritionniste pour vous aider &agrave; comprendre les causes du vieillissement et &agrave; adopter une alimentation saine qui stimule l&rsquo;activit&eacute; cellulaire. Une multitude de conseils pratiques pour permettre &agrave; votre corps de se r&eacute;g&eacute;n&eacute;rer de l&rsquo;int&eacute;rieur et de diminuer les effets du temps qui passe.<br /><br />60 recettes gourmandes et &eacute;quilibr&eacute;es pour faire quotidiennement le plein de nutriments et d&rsquo;antioxydants : Granola, Pain moelleux au curcuma et &agrave; la cardamome, Po&ecirc;l&eacute;e de fruits de mer et riz sauvage &agrave; l&rsquo;orange, Truite aux amandes et quinoa aux fruits secs, Poulet aux pruneaux, Patate douce farcie aux champignons, Risotto d&rsquo;orge au safran, Velout&eacute; de carottes au cumin, Navettes &agrave; l&rsquo;amande am&egrave;re et lait au miel&hellip;

    Avis clients : 1 avis L'assiette anti-âge

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    MARYSE V.

    Avis posté le 24 avr. 2018

    moyen

    un peu déçue par le contenu - trop proche des magazines féminins sans véritable plus- un cote effet de mode!

    Caractéristiques détaillées

    Auteur

    Marie-Laure André

    Stéphanie De Turckheim

    Editeur

    Hachette Pratique

    Date de parution

    21.02.2018

    Collection

    Cuisine

    Format

    20cm x 24cm

    Poids

    0.9420kg

    EAN

    978-2013350440

    ISBN

    2013350449

    Illustration

    Illustrations couleur

    Nombre de pages

    192

    Format

    20,50 x 24,50 cm

    Poids du produit

    0.94 Kg