Mon cahier minceur zéro sucre

Marie-Laure André (Auteur) Isabelle Maroger (Illustration) Axuride (Illustration) Paru le 2 janvier 2020 Guide (broché) en français
4 8 avis
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    Mon cahier minceur zéro sucre
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 02.01.2020
      Editeur Solar
      Collection Mon Cahier
      Format 17cm x 22cm
      Nombre de pages 96
    • Le cahier minceur en version zéro sucre, pour les addict au sucre, les gourmandes et les régimeuses qui veulent mincir !On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse !

      Au programme :
      - Les principes du low carb, avec les indices...
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    Résumé

    Le cahier minceur en version zéro sucre, pour les addict au sucre, les gourmandes et les régimeuses qui veulent mincir !

    On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse !

    Au programme :
    - Les principes du low carb, avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids.
    - Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profil et à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes !
    - Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carb au quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict au sucre, gourmande ou régimeuse.
    - Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poids et sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning.

    Avis clients : 8 avis Mon cahier minceur zéro sucre

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    Le plus utile
    JOELLE C.

    Avis posté le 26 juin 2018

    Supert pratique !

    je suis diabétique et cela m'a aidé lors de la surveillance de mes repas. je recommande ce produit, très instructif

    Le mieux noté
    Aurore V.

    Avis posté le 09 févr. 2019

    Cahier très complet parfait

    Très satisfaite et de bonne idées

    Le moins bien noté
    Fée

    Avis posté le 30 janv. 2018

    Déçue

    Pas convaincue du tout par la méthode

    Caractéristiques détaillées

    Auteur

    Marie-Laure André

    Illustration

    Isabelle Maroger

    Axuride

    Editeur

    Solar

    Date de parution

    02.01.2020

    Collection

    Mon Cahier

    Format

    17cm x 22cm

    Poids

    0.1700kg

    EAN

    978-2263169632

    ISBN

    2263154175

    Illustration

    Illustrations couleur

    Nombre de pages

    96

    Format

    17,10 x 22,10 x 5,20 cm

    Poids du produit

    0.17 Kg