21 jours pour arrêter de fumer pour de bon

Chaby Langlois (Auteur) Paru le 9 janvier 2018 Guide (broché)en français
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    21 jours pour arrêter de fumer pour de bon
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 09.01.2018
      Editeur Leduc S.
      Collection Leduc Semi-Poche

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      Classe énergie Fiche énergétique de Titre
    • La méthode révolutionnaire « Le Défi No Smoking® » a déjà permis à des milliers de Français d'arrêter de fumer, elle est faite pour vous !


      - Vous voulez arrêter de fumer, et vous avez tout essayé, en vain ?
      - Vous ne souhaitez pas les conséquences des sevrages classiques : irritabilité, prise de poids… ?
      - Vous pensez ne pas pouvoir vivre au quotidien sans cigarette ?
      - Vous aimez les défis et… vous amuser ?

      C'est parfait et suffisant pour relever le défi de vivre sans tabac ! Basée sur les thérapies...
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    LE MOT DE L'ÉDITEUR 21 jours pour arrêter de fumer pour de bon

    La méthode révolutionnaire « Le Défi No Smoking® » a déjà permis à des milliers de Français d'arrêter de fumer, elle est faite pour vous !


    - Vous voulez arrêter de fumer, et vous avez tout essayé, en vain ?
    - Vous ne souhaitez pas les conséquences des sevrages classiques : irritabilité, prise de poids… ?
    - Vous pensez ne pas pouvoir vivre au quotidien sans cigarette ?
    - Vous aimez les défis et… vous amuser ?

    C'est parfait et suffisant pour relever le défi de vivre sans tabac ! Basée sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et la psychologie positive, cette méthode vous permet de redevenir non-fumeur, en douceur, étape par étape. Avec des jeux, des expériences, de l'humour… et même du plaisir ! Au bout de 21 jours, vous aurez « désappris » à fumer et vous écraserez votre dernière cigarette.


    Préparez-vous à aborder votre vie sans tabac ! Chiche ?


    La méthode s'applique à la cigarette classique et électronique.

    Caractéristiques détaillées21 jours pour arrêter de fumer pour de bon

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