La nature dans ma vie

Sarah Marquis (Auteur) Paru le 2 novembre 2017 Guide (broché) en français
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    • Date de parution 02.11.2017
      Editeur Michel Lafon
      Format 19cm x 23cm
      Nombre de pages 207

      Voir toutes les caractéristiques

    • Découvrez dans ces pages comment : comprendre les besoins de votre corps • équilibrer votre nutrition • gérer votre sommeil • échapper au stress • doser intelligemment votre hydratation • entretenir votre forme physique (marche, respiration) et recharger vos batteries dans la nature • booster votre énergie dès le matin (les miracles du thé à la sauge ! ) • lutter contre la grippe avec la potion citron-gingembre • blanchir vos dents avec de l’huile de coco • soigner votre peau • vous épanouir au contact des beautés de la... Voir la suite

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR La nature dans ma vie

    Découvrez dans ces pages comment : comprendre les besoins de votre corps • équilibrer votre nutrition • gérer votre sommeil • échapper au stress • doser intelligemment votre hydratation • entretenir votre forme physique (marche, respiration) et recharger vos batteries dans la nature • booster votre énergie dès le matin (les miracles du thé à la sauge ! ) • lutter contre la grippe avec la potion citron-gingembre • blanchir vos dents avec de l’huile de coco • soigner votre peau • vous épanouir au contact des beautés de la nature. Et enfin découvrez le secret du bonheur : l’amour de la planète et de tous ses habitants. Respecter la Terre-mère, ses animaux, ses végétaux autant que nos congénères, devenir un humain… humain !

    Depuis 24 ans, Sarah Marquis, NATIONAL GEOGRAPHIC EXPLORER, parcourt le monde à pied en solitaire. Elle nous a raconté sa fascinante expédition sur la cordillère des Andes dans Déserts d’altitude, son périple de 3 ans de la Sibérie à l’Australie dans Sauvage par Nature, et ses 3 mois de survie au milieu des crocodiles, à travers l’Ouest sauvage australien dans Instincts. Au fil de ses expéditions, Sarah Marquis a découvert comment mieux préserver sa forme, gérer ses forces, garder un moral à toute épreuve, et faire face aux incidents de parcours. Cette expérience, elle la met ici à notre disposition.

    Caractéristiques détailléesLa nature dans ma vie

    • Auteur Sarah Marquis
    • Editeur Michel Lafon
    • Date de parution 02.11.2017
    • Format 19cm x 23cm
    • Poids 0.8800kg
    • EAN 978-2749934082
    • ISBN 2749934087
    • Illustration Pas d'illustrations
    • Nombre de pages 207
    • Format 10,8 x 16,6
    • Poids du produit 0.87 Kg

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    5 Sublime retour aux essentiels Posté le 02 janv. 2019

    Ce livre est superbe! Et nous appelle à vivre « slowly » avec la nature qui nous entoure et à écouter son corps.


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    5 EXCELLENT LIVRE Posté le 27 déc. 2018

    acheté pour le noël de ma femme très bon livre


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    5 Un petit bijou Posté le 12 juil. 2018

    Un livre coup de cœur.. un vrai petit bijou ! J'aime le lire et le redécouvrir encore et encore.. L'intérieur est magnifique avec des images spectaculaires


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    5 Très instructif. Posté le 09 juin 2018

    C'était pour un cadeau, le livre a beaucoup plu.


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    2 Trop de banalité Posté le 30 janv. 2018

    Je m'attendais à un livre plus dense, avec beaucoup plus d'informations précises. Trop de banalité. Heureusement qu'il y a de très belles photos mais je ne l'ai pas acheté pour cela.


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