1, 2, 3, je respire !

Jean-Marie Defossez (Auteur) D. Pinto Teillet Deborah Pinto (Illustration) Jean-Marie Defossez (Illustration) Benoît Teillet (Photographie) Jean-Marie Defossez (Photographie) Carnet pour se détendre, se calmer et s'amuser. Paru le 20 septembre 2017 Document jeunesse dès 3 ans (broché) en français
    1, 2, 3, je respire !_0
    1, 2, 3, je respire !
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 20.09.2017
      Editeur Bayard Jeunesse
      Collection Activités 5 ans et +
      Format 16cm x 21cm
      Nombre de pages 104

      Voir toutes les caractéristiques

    • La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration.

      Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :

      Réveiller la respiration
      Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée....
      Voir la suite

    Remise de 10 % livres

    Offre non cumulable avec toute autre promotion en cours, dans la limite des stocks disponibles et exclusivement pour les produits vendus et expédiés par fnac.ch.

    fnacpro.com

    Professionnels ? Profitez des prix négociés

    • 19.50 17.55

      En magasin

      Retrait gratuit

      Voir la disponibilité en magasin

      Voir toutes les options et délais de livraison
    • Satisfait
      ou remboursé
    • Retour gratuit
      en magasin
    • Paiement
      à l'expédition

    1 Offre Spéciale 1, 2, 3, je respire !

    Remise de 10 % livres

    Offre non cumulable avec toute autre promotion en cours, dans la limite des stocks disponibles et exclusivement pour les produits vendus et expédiés par fnac.ch.

    LE MOT DE L'ÉDITEUR 1, 2, 3, je respire !

    La coach respiration est une technique de mieux-être fondée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Voici 40 jeux issus de cette technique pour aider l'enfant à devenir plus calme et se sentir mieux grâce à des exercices d'inspiration et d'expiration.

    Chaque jeu peut se faire seul ou à plusieurs et avec la complicité du/des parent(s). Ils sont répertoriés en quatre catégories :

    Réveiller la respiration
    Ces jeux gagnent à être répétés au cours de la phase de jeu, voire dans la journée.
    Faire la locomotive pour libérer les tensions et faciliter l'apaisement...

    Développer la joie par le jeu
    La joie est la plus puissante source de motivation. Ces jeux respiratoires développent ainsi l'envie de jouer et de respirer.
    Massage des mains et des pieds pour libérer le diaphragme...

    Se dynamiser
    Respirer plus en profondeur vitalise le corps, un peu comme lorsqu'on pratique un sport.
    Du rire aux larmes : respirations pour éliminer le trop plein d'émotions...

    Retrouver son calme et se détendre
    La respiration est un outil puissant pour s'apaiser.
    Dessiner des arbres en chantant : libérer le souffle et se calmer...

    Sur chaque double-page, un encadré explique aux parents les bienfaits de l'exercice.

    Caractéristiques détaillées1, 2, 3, je respire !

    AUTRES ŒUVRES Autour de Jean-Marie Defossez

    ARTISTES DU MÊME UNIVERS Autour de Jean-Marie Defossez

    Voir Aussi