30 jours pour pratiquer l'autohypnose
Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions
L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).
Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre.
Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous...
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Résumé
L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien !
L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).
Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre.
Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.
Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.
Avis clients
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1 avis pour la note d'une étoile1
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0 avis pour la note de 2 étoiles2
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1 avis pour la note de 3 étoiles3
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2 avis pour la note de 4 étoiles4
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8 avis pour la note de 5 étoiles5
n'importe quoi!
Ce livre est vraiment du n'importe quoi! Il m'a était conseillé par l'hypnothérapeute que j'ai vu mais elle doit sans doute être copine avec un des auteurs!... La lecture des codes QR est plus que laborieuse et quand,... Lire la suite
Je suis enchantée de cet achat qui m'avait été conseillé par une hypnothérapeute. Ce livre est vraiment très bien fait et complet. Il facilite grandement l'apprentissage de l'autohypnose. Et on peut refaire certains... Lire la suite
Deception
Pour bénéficier des séances d'auto hypnose il faut télécharger sur son smartphone un lecteur de code barre puis télécharger une par une les séances. Les dessins censés aider à l'hypnose sont jolis mais ne m'ont pas... Lire la suite
Super
Acheté d'occasion très bon état, recommandé par médecin tabacologue hypnothérapeute, très beau livre, fiches pratiques avec dessins magnifiques et guide audio QR code. Je recommande
Très agréable à utiliser
Très bonne formule pour un apprentissage pratique et ludique
Une bonne initiation à l'auto hypnose
Un livre qui explique bien ce qu'est l'hypnose et ce qu'elle n'est pas. Il est bien expliqué comment utiliser les 30 audios. De belles illustrations pour chacun des audios. Et ça marche !
un bon moment chaque jour
un espace de repos dans une périodes de douleurs (neuropathies) aigues
Très pratique
Sur conseil de mon Algologue Un vrai plaisir
N’si Pas encore fini, mais utilisation des fiches pratiques avec QR code excellentes
Une méthode simple à découvrir
Ce livre permet de se mettre en condition d’hypnose médicale grâce à la voix du thérapeute qui vous invite à vous mettre dans une situation agréable afin de lâcher prise. Il suffit de télécharger l’appli Flash code et... Lire la suite
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Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
15.09.2017
- EAN
-
9782317017889
- Poids
-
0,5060kg
- ISBN
-
231701788X
- Illustration
-
Illustrations couleur
- Nombre de pages
-
128
- Format
-
14 x 20
- SKU
-
13482203