Commencer à méditer

Elisabeth Couzon (Auteur) Découvrir la pleine conscience Paru le 8 juin 2017 Guide (broché) en français
4 2 avis
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    Commencer à méditer
    • Résumé
    • Détails produits
    • Garanties
    • Accessoires inclus
    • Date de parution 08.06.2017
      Editeur Prisma Eds
      Collection Cahiers D'exercices
      Format 17cm x 22cm
      Nombre de pages 67

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    • Tout le monde le recommande ! Se mettre à la méditation peut permettre de vivre mieux, autrement.
      Mais comment commencer, simplement, chez soi ? Ce tout nouveau cahier d'exercices a été conçu pour être votre meilleur allié dans cette démarche !Voie de transformation, la méditation aide à trouver un équilibre émotionnel qui est le bienvenu dans un monde d'agitation. Elle propose une façon d'être pour atteindre la paix et la liberté intérieures.
      Faites vos premiers pas dans la médiation ! Apprenez, étape par étape, à...
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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Commencer à méditer

    Tout le monde le recommande ! Se mettre à la méditation peut permettre de vivre mieux, autrement.
    Mais comment commencer, simplement, chez soi ? Ce tout nouveau cahier d'exercices a été conçu pour être votre meilleur allié dans cette démarche !

    Voie de transformation, la méditation aide à trouver un équilibre émotionnel qui est le bienvenu dans un monde d'agitation. Elle propose une façon d'être pour atteindre la paix et la liberté intérieures.
    Faites vos premiers pas dans la médiation ! Apprenez, étape par étape, à vivre pleinement le moment présent, à explorer les chemins de votre corps, à respirer, à manger en pleine conscience, à méditer dans la nature...
    Ce cahier fourmille de bons conseils pour s'ouvrir au monde et d'exercices ludiques pour s'éveiller à la pleine conscience.

    Caractéristiques détailléesCommencer à méditer

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    5 fonctionnel Posté le 28 août 2018

    je n'écris rien !!!!!!!!!!!!!!


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    3 bien Posté le 05 déc. 2017

    Bien, mais je recherchais autre chose. Le petit livre Méditer avec les enfants répondrait plus à ce que je voulais. Mais bon petit livre aussi pour un début.


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