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La méditation est une pratique ancestrale qui consiste à se concentrer sur le moment... La méditation est une pratique ancestrale qui consiste à se concentrer sur... Lire la suite
- Editeur
- J'ai Lu
- Date de parution
- 21.06.2017
- Collection
- Bien-être, numéro 11781
- EAN
- 9782290136874
- Poids
- 0,1850kg
Résumé
"Des écarts ? Pas à mon âge !", "Internet, smartphone, je m'emmêle les pinceaux...", "Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien !"... : ce livre fustige les préjugés ! S'appuyant sur de récentes études scientifiques, les auteures démêlent le vrai de l'ivraie pour sortir des idées reçues, conseils farfelus et phrases toutes faites, et nous donner de précieux conseils médicaux.Choisir de bien vieillir, c'est se donner toutes les chances de vivre en pleine forme aussi longtemps que possible, c'est-à-dire actif et autonome.Véritable plaidoyer pour la prévention, ce livre, écrit à quatre mains, s'adresse à tous ceux qui souhaitent vieillir en bonne santé.
Conseils Fnac
La méditation est une pratique ancestrale qui consiste à se concentrer sur le moment présent, à accueillir ses pensées et ses émotions sans jugement. Elle est de plus en... Lire la suite
Avis clients
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Pouquoi Françoise Forette n'écrit- elle pas seule?
Sur la couverture du livre au dos nous lisons. "S'appuyant sur de récentes études scientifiques, les "auteures démêlent le vrai de l'ivraie." (sic). On ne démêle pas le vrai de l’ivraie mais le "vrai du faux" ou "le bon... Lire la suite
Pédagogique
Conseils adaptés aux connaissances scientifiques.
un livre plein de bonnes idées
un livre plein de bonnes idées à mettre en place à la retraite, ou avant !
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Caractéristiques
- Editeur
- Date de parution
-
21.06.2017
- Collection
- EAN
-
9782290136874
- Poids
-
0,1850kg
- ISBN
-
2290136875
- Illustration
-
Pas d'illustrations
- Nombre de pages
-
256
- Format
-
11,00 x 17,80 x 1,40 cm
- SKU
-
13451663