Pour un soulagement naturel de la douleur - Livre + CD

Shinzen Young Livre avec 1 CD MP3 Paru le 4 mars 2017 Guide (Livre CD)en français
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    Pour un soulagement naturel de la douleur - Livre + CD

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    • Date de parution 04.03.2017
      Editeur Ada Eds
      Format 15cm x 17cm
      Nombre de pages 104

      Voir toutes les caractéristiques

    • Le traitement le plus inédit pour la douleur est également une des stratégies les plus vieilles et les plus efficaces : la pleine conscience. Shinzen Young, expert en méditation, nous montre ici comment revoir notre relation à la douleur à travers les pratiques de la méditation traditionnelle. S'inspirant de quarante années de résultats concluants dans le domaine, il enseigne des techniques essentielles et éprouvées dans différents centres de gestion de la douleur aux États-Unis. Ce livre et ce CD d'apprentissage intégré... Voir la suite

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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Pour un soulagement naturel de la douleur - Livre + CD

    Le traitement le plus inédit pour la douleur est également une des stratégies les plus vieilles et les plus efficaces : la pleine conscience. Shinzen Young, expert en méditation, nous montre ici comment revoir notre relation à la douleur à travers les pratiques de la méditation traditionnelle. S'inspirant de quarante années de résultats concluants dans le domaine, il enseigne des techniques essentielles et éprouvées dans différents centres de gestion de la douleur aux États-Unis. Ce livre et ce CD d'apprentissage intégré adaptent les principes centraux de la pleine conscience à un processus pratique qui peut même traiter la douleur extrême et chronique, ainsi que réduire le recours aux médicaments ou à la chirurgie. Au moyen de techniques présentées étape par étape et dans un langage clair, vous apprendrez à surmonter votre résistance interne à la douleur en l'observant et en vous ouvrant à elle - la clé pour transformer la souffrance physique en un flot d'énergie pure. Avec la pratique régulière, vous pourrez puiser à même la puissance de votre esprit afin de transcender la douleur physique.

    Caractéristiques détailléesPour un soulagement naturel de la douleur - Livre + CD

    • Auteur Shinzen Young
    • Editeur Ada Eds
    • Date de parution 04.03.2017
    • Format 15cm x 17cm
    • Poids 0.1380kg
    • EAN 978-2897361587
    • ISBN 2897361581
    • Nombre de pages 104
    • Format 15,30 x 17,00 x 0,60 cm
    • Poids du produit 0.13 Kg

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