Gainage et musculation profonde

Alexandre Lebkowski Alexandre LEBKOWKI 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable Paru le 20 janvier 2017 Guide (cartonné) en français
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    LE MOT DE L'ÉDITEUR Gainage et musculation profonde

    Un livre original sur une pratique de plus en plus plébiscitée, qui assure une silhouette tonique mais harmonieuse !

    Caractéristiques détailléesGainage et musculation profonde

    • Auteur Alexandre Lebkowski
      Alexandre LEBKOWKI
    • Editeur Mango
    • Date de parution 20.01.2017
    • Format 15cm x 21cm
    • Poids 0.2880kg
    • EAN 978-2317017735
    • ISBN 2317017731
    • Illustration Illustrations couleur
    • Nombre de pages 128
    • Format 16 x 22
    • Poids du produit 0.28 Kg

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    Avis clients Gainage et musculation profonde

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    4 Conforme à mes attentes Posté le 24 août 2019

    Conforme à mes attentes, exercices explicites, dessins pour nous guider dans les positions. Satisfaisant.


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    5 Très bien expliqué Posté le 25 janv. 2019

    Très clair et très bien expliqué


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    5 Pratique et clair Posté le 25 mars 2018

    Envie de se plonger dans les exercices dés les premières pages. Descriptif complet des mouvements appuyé par des photos.


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